De Yoga lessen
( dd actualisatie 9-11-2023)
Waar en wanneer
Ik geef op diverse locaties les:
- Roosendaal, Maandagavond van 20.15 tot 21.15
- Bergen op Zoom dinsdagochtend 9.30 tot 10.30 ( de buurthuis de korenaere)
- Dinteloord, Woensdagavond van 19.15 tot 20.15( in de groen van Prinsterschool)
- Roosendaal, vrijdagochtend van 10.00 uur tot 11.00 uur.
- Vroege vogel yoga Zaterdag bij voldoende belangstelling : 7 uur tot 8 uur
Bij voldoende inschrijvingen kan er een nieuw lesmoment ontstaan
Wellicht kun je contact met me opnemen om actuele leslocaties en tijden te weten te komen.
-Locatie Roosendaal: Kortendijkse straat 15
Het zijn lessen van een uur. In Roosendaal zijn de lessen met een kwartier mogelijke uitloop voor koffie/thee.
Benodigdheden
Makkelijk zittende ademende kleding en een badhanddoek of plaid om op te liggen.
Betaling
Natuurlijk is er een mogelijkheid voor gratis proefles om kennis te maken.
Je betaald voor serie van 10 lessen, of je kunt in Roosendaal 10 ritten kaartkopen.
Waarbij je binnen 3 maanden deze op kan maken. (op de diverse lestijden)
Spelregels
Lichamelijk klachten dien je voor de aanvang van de eerste (proef)les aan mij door te geven.
Je betaald voor 10 lessen, restitutie niet mogelijk, andere diensten i.o. te plannen.
Mocht je therapie/behandeling ergens voor volgen, dien je het ook tegen behandelaar te zeggen dat je Yoga volgt.
Soms dien je zelfs adviezen over yogahoudingen van hen op te volgen.
Tijdens oefeningen leer je lichaamsgrenzen observeren respecteer die en overschrijdt/ forceer die nooit.
Je bent en blijft zelf verantwoordelijk voor eigen lichaam.
Als je onverhoopt wil stoppen zou het fijn zijn als je dit 2 weken voor de aanvang van de volgende serie aan wilt geven.
* Ook voor bedrijven, instanties lesmomenten in te plannen of ander soortige welzijnsondersteuning.
Yoga geeft ondersteuning bij stress release, behoud/verhoging eigen energieveld, burnout, hsp.
Waar en wanneer
Ik geef op diverse locaties les:
- Roosendaal, Maandagavond van 20.15 tot 21.15
- Bergen op Zoom dinsdagochtend 9.30 tot 10.30 ( de buurthuis de korenaere)
- Dinteloord, Woensdagavond van 19.15 tot 20.15( in de groen van Prinsterschool)
- Roosendaal, vrijdagochtend van 10.00 uur tot 11.00 uur.
- Vroege vogel yoga Zaterdag bij voldoende belangstelling : 7 uur tot 8 uur
Bij voldoende inschrijvingen kan er een nieuw lesmoment ontstaan
Wellicht kun je contact met me opnemen om actuele leslocaties en tijden te weten te komen.
-Locatie Roosendaal: Kortendijkse straat 15
Het zijn lessen van een uur. In Roosendaal zijn de lessen met een kwartier mogelijke uitloop voor koffie/thee.
Benodigdheden
Makkelijk zittende ademende kleding en een badhanddoek of plaid om op te liggen.
Betaling
Natuurlijk is er een mogelijkheid voor gratis proefles om kennis te maken.
Je betaald voor serie van 10 lessen, of je kunt in Roosendaal 10 ritten kaartkopen.
Waarbij je binnen 3 maanden deze op kan maken. (op de diverse lestijden)
Spelregels
Lichamelijk klachten dien je voor de aanvang van de eerste (proef)les aan mij door te geven.
Je betaald voor 10 lessen, restitutie niet mogelijk, andere diensten i.o. te plannen.
Mocht je therapie/behandeling ergens voor volgen, dien je het ook tegen behandelaar te zeggen dat je Yoga volgt.
Soms dien je zelfs adviezen over yogahoudingen van hen op te volgen.
Tijdens oefeningen leer je lichaamsgrenzen observeren respecteer die en overschrijdt/ forceer die nooit.
Je bent en blijft zelf verantwoordelijk voor eigen lichaam.
Als je onverhoopt wil stoppen zou het fijn zijn als je dit 2 weken voor de aanvang van de volgende serie aan wilt geven.
* Ook voor bedrijven, instanties lesmomenten in te plannen of ander soortige welzijnsondersteuning.
Yoga geeft ondersteuning bij stress release, behoud/verhoging eigen energieveld, burnout, hsp.
